Зимний холод и вода – наши верные друзья!

Пожалуй, так могли бы перефразировать известное изречение «моржи» - любители купания в проруби

Им ни по чем мороз, ледяная вода, обжигающая все тело. Более того - именно в этом экстремальном виде закаливания организма находят они огромное наслаждение.

- Не передать словами, в какое благостное состояние ты погружаешься, - мечтательно произносит председатель клуба моржей "Родник" Анатолий Хробуст.

Он пришел к этому увлечению уже в зрелом возрасте, когда устал бороться с простудными заболеваниями. А ведь с детства занимался спортом, затем работал тренером, преподавал физическую культуру, возглавлял детско-юношескую спортивную школу. Но именно моржевание, по признанию Анатолия Ивановича, позволило ему избавиться от бесконечных простуд. Начал же он купаться в проруби в Пензе, где жил и работал в то время. Каждое утро пятерка единомышленников, среди которых были также врач и ректор ВУЗа, совершала пробежку до реки Суры - притока Волги. Там окунались в ледяную воду, иногда успевали поплавать и бодрые, веселые начинали новый день.

Специалисты утверждают, что систематическое занятие зимним плаванием закаливает организм, улучшает устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды, повышает иммунитет. Но существуют и противопоказания, при которых нельзя заниматься зимним плаванием. В их числе - заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и другие.

Анатолий Хробуст согласен, что есть противопоказания, но, вместе с тем, он рассказывает о своих единомышленниках, которых именно моржевание избавило от многих болезней.

- Клуб посещает около 200 человек самого разного возраста. У нас есть и восьмилетние школьники, и 80-летние пенсионеры. И почти никто из них не простужается. Наша задача – оздоровление нации. Одна женщина пришла к нам в 70 лет, вся больная, со второй группой инвалидности, а как сейчас выглядит?! И моложе значительно, и глаза сияют, и болячки ушли. Другой женщине - Эмилии Ивановне - 80 лет. Она по 22 раза окунается с головой, минут 7 – 8 находится в холодной воде. Тут денег никаких не надо, таблеток, только желание быть здоровым. Многие семьями занимаются. Это же здорово!

По мнению моего собеседника, необходимо постепенно приходить к зимнему купанию, начиная закаливание с теплой воды, понемногу снижая температуру. Также надо принимать контрастный душ. А в клуб можно записаться, позвонив по телефону: 8-924-277-23-95. Каждую субботу с 13.00 до 15.00 все "моржи" имеют возможность окунуться в прорубь на озере Кенон, которую специально вырубают недалеко от дома, принадлежащего клубу. Начиналось же все с аренды земли, поиска финансовых средств на приобретение леса для строительства здания, среди которых были также выигранные гранты. Затем в течение года возвели большой дом, где и размещается клуб. Конечно, проблем хватает, но "моржи" надеются, что все поставленные задачи будут успешно решены. А пока они не только собираются вместе, чтобы ощутить обжигающий холод зимнего озера, а затем выпить горячего чая за дружеской беседой, но и встречаются со своими единомышленниками из других городов.

- С 2014 года нас приглашают в китайский город-побратим Читы - Хайлар. До этого ездили в декабре на соревнования, а в этом году – в январе. Делегация состояла из 12 человек. Проживание и питание - за счет принимающей стороны. Как нас там встречают! Словно старых, добрых друзей. Мы фотографируемся, обнимаемся, разговариваем, хотя не понимаем китайского языка, а они не знают русского. Но это совсем не мешает общению, потому что нас связывает такое интересное увлечение. Еще мы познакомились там с командой из Улан-Удэ. Так что впечатлений очень много.

Удивительно, но даже летом любители зимнего купания выискивают водоемы похолоднее. Среди них - река Кручина и озеро на Молоковке. Что же такого особенного в этом увлечении?

- А вы приходите к нам - поймете, - улыбается руководитель клуба. - Это как с парашютом шагнуть из самолета. Такую радость испытываешь. Дух захватывает!

18 января читинские "моржи" вместе с другими горожанами будут окунаться в Крещенскую купель, чтобы обрести не только физическое, но и духовное здоровье.


Оксана Сидоренко



14.01.2020

 
 

Август

2020

  • Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

Новости

архив новостей